Wejść na właściwą drogę

Witajcie w Przystani TU I TERAZ.

Nietypowa to przystań, bo niby każdy wie, że tu i teraz jest ważne, a jednak zapominamy o cieszeniu się chwilą tak często...

Nasze życie to proces. Nieustająca kaskada zmian. Tych ogromnych- doniosłych, które jak kamienie milowe wyznaczają nam najważniejsze etapy naszego życia. Ale też tych drobnych- codziennych, które jak malutkie puzzle tworzą nas i naszą rzeczywistość. Ciągły rozwój, ciągły ruch. Określając kierunek tego rozwoju, określamy siebie. Jednakże podążanie w wybranym kierunku wymaga od nas wpierw uporania się z tym, co nas hamuje; następnie zatrzymania się na moment i zajrzenia wgłąb siebie i zdecydowania, co jest faktycznie ważne.

Dokładnie ten moment samozauważenia- ta świadomość tego, co właśnie w tej sekundzie życia jest ważne i istotne, co nas dotyka, co nas porusza, co drażni i przeszkadza, a co pozwala wzrastać... to właśnie leży u podstaw mojej pracy i pasji. Pracy i pasji które odnalazłam. W końcu.

Długo by pisać. Czasem musimy w życiu trochę pochodzić bez celu, zgubić się parę razy, by w końcu stanąć na jakiejś drodze i powiedzieć: To ta! Moja droga!

Moja droga wiedzie przez psychologię. Wiedzę o człowieku i dla człowieka ale też ogromną ciekawość tej drugiej osoby i wrażliwość na to, co ma do powiedzenia. Zwłaszcza wtedy, gdy wydaje się, że nic nie mówi.

Ale droga ta wiedzie też przez pola pełne aromatycznych ziół i ogrody obradzające w zdrowiodajne owoce i warzywa. Droga ta to droga do zdrowia, do szczęścia, do zauważania i kochania siebie. We wszystkim. W pracy, w gotowaniu, w spędzaniu wolnego czasu. W byciu z innymi i w byciu sememu ze sobą. W relacjach rodzinnych i zawodowych.

Nikt nie jest w stanie zaopiekować się nami i otulić nas łaskawością tak, jak my sami. Zwyczajnie czasami o tym zapominamy. Pozwalamy by coś stało się ważniejsze niż nasze własne dobro.

Przystań. Wsłuchaj się w siebie. Zauważ siebie. I nie bój się zmian. Są naturalną częścią życia.

Zapraszam do śledzenia Przystani tutaj, na fb oraz na instagramie. Zapraszam również na sesje terapeutyczne i do współpracy.

Pozdrawiam serdecznie,

Zuzanna Ingielewicz

psycholog

psychodietetyk